A férfi hatalom a nagy intézkedés függ, hogy a szint a teljes egészség. Annyira fiatal, hogy általában az a többlet. Az életkor hatása alatt számos tényező egészségügyi romlik, a keringési rendszer megkezdi a hiba, fokozatosan befolyásolja a szexuális aktivitást.
Megőrizni a szexuális lehetőségek ahhoz, hogy az egészségük megőrzéséhez, elkerülve a káros szokások, ételek, amelyek tartalmazzák:
- Rákkeltő, tartósítószert, íz fokozó;
- Nagyobb mennyiségű zsír (állati, növényi);
- Nagy koncentrációjú só, cukor.
Tudni, hogy milyen ételek növelik a hatékonyságot, elég jól ismerem a kémiai összetétele. A természetvédelmi libidó erősen befolyásolja az ilyen anyagok:
- A-Vitamin (retinol) elősegíti a megerősítése, a mentelmi jog védi a test minden negatív hatás;
- B-vitamin (tiamin, Niacin, folsav, piridoxin) hat a Központi idegrendszerre, valamint erek, pozitív hatással van az erekció;
- Szelén elengedhetetlen a megőrzése, a termékenység (a lehetőségét, hogy a nemzés), valamint a tesztoszteron-termelés;
- Cink befolyásolja a tevékenység a tesztoszteron-szintézis gátlása, növeli az immunrendszer erők a test, fenntartja az egészséges prosztata.
Egyes tápanyagok nem képesek fenntartani a szexuális életerő. Élelmiszer potencia kell más, elfogadható a napi ételek a rendszer. Ezt különösen akkor tekinthető kellő mennyiségű, de ne terhelje túl az emésztő rendszer.
Az élelmiszerek javítására erekció
Évszázados tapasztalat szabad azonosítani a leghatékonyabb termékeket, valamint recepteket, annak érdekében, hogy fokozza a férfi hatalom. Ezek között a termékek a következők:
- Fürj tojás különösen hasznos, nem csak a férfi holttestét. Képesek arra, hogy távolítsa el a radionuklidok, tartalmazzák a hármas, összehasonlítva a csirkét, az összeg serkenti a potencia az anyagok. Az érték az élelmiszer-fokozott kapcsolatban zöld hagyma nélkül bármely egyéb összetevőjére;
- Dió (pisztácia, mandula, dió, mogyoró) hasznos, bármilyen módon azonban, hogy fokozza a hatást, gyakran párosul, édes, erős, természetes serkentő;
- Zöldség (fehérrépa, paprika, karfiol brokkoli, répa, cékla), gyümölcs (kivi, banán, mangó, füge) egy természetes vitamin forrás, elősegíti a megszüntetése méreganyagok, aktivizálja a véredények;
- Tenger gyümölcsei (zsíros tengeri halak, kagylók, szardella, rák) vagy a forrása az értékes ásványi anyagok, többszörösen telítetlen zsírsavak, amelyek növelik a szív-érrendszeri, valamint endokrin rendszerek;
- Tejtermékek, hús, egészséges forrásból származó fehérjék a normális működését szerv-rendszerek.
Különösen fontos, így a főzés. Ha nem nyersen, hőkezelés, legyen elnéző, mint lehetséges: párolt, főtt vagy sült. Egyes termékek elegendő öblítsük le forró vízzel.
Herb, hogy növelje a hatékonyságot
A raktárban a tudás különböző népek a világ számos kiváló recept, hogy fokozza a képessége, hogy a férfiak, hogy izgatott fel magát a teljes közösülés:
- Speciális kereslet a gyermekláncfű levél, amelyek betakarított virágzás idején. Tőlük készítsen saláta, tojás, zöld hagyma, mellyel egész héten;
- Gyógynövény ajánlom a következő keveréket: 200 gramm mazsolát, aszalt szilva, füge (lyukacsos) őrölni, majd add hozzá a core 12 dió. 2 evőkanál a késő délután, hogy tárolja a hideg;
- Az infúzió a fokhagyma, zúzott, majd vízzel töltött, hogy megrendült egy hónapig minden nap. Miután ezt a gyógyszert, 1 tk minden nap, amíg befejeződik. 3 l víz 1 kg fokhagyma. A gyógyszer javítja a hatékonyságot, pozitív hatással van az erekció, valamint regenerálja a test egészét.
Gyümölcs afrodiziákum
Afrodiziákum – ételek, amelyek növelik a libidó. Erősíti az a képessége, hogy normális szexuális élet nem csak trópusi gyümölcsök, a gyümölcsök pedig, hogy nőnek a területén az egykori Szovjetunió:
- Eper haza az erdő nem csak tartalmazzák az értékes vitaminokat, ásványi anyagokat, hanem egy erős stimuláló szag;
- Málna tartalmaznak nagy mennyiségű cink, amely az úgynevezett természetes Kiegészítése;
- Sárgabarack, őszibarack, valamint, bár ezek nem pusztán a helyi kultúra, a tekinthetők tökéletesen fokozza a merevedési képességet jelenti;
- Szőlő serkenti a nemi hormonok termelését;
- Quinces, alma sok hasznos tulajdonságait, beleértve a férfiak fokozott hatékonyságot a nők — érzelmi mentesítés.
Hatékony termékek a gyógyszertár
Ha nem tudod, hogyan lehetne javítani a hatékonyságot az első helyet az általános egészségügyi, megszabadulni a stressztől, majd állítsuk be az üzemmód a nap. Próbálja meg, hogy vegyenek részt a kellemes szerelem, de ne felejtsd el, hogy fontos a fizikai aktivitás. Csak az Unió megfelelő étrend annak érdekében, hogy megfelelő működését az összes szervek, valamint a rendszerek, beleértve a szexuális.